发布时间:2012年7月18日 10:17:50 浏览:1755 字体大小:大中小
夏季出游易中暑。轻者头晕眼花,恶心呕吐;重者突然晕倒甚至虚脱死亡。那么在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢。
戴隔热草帽。编织草帽的原料多为空心,里面储藏有一顶数量的空气,而空气是热的不良导体。另外草帽对阳光辐射有一定的遮挡作用。
中午要休息。早晨天气凉爽,出发时间应该早些。到了中午就要休息,下午三四点钟以后活动。
多喝淡盐开水。夏季旅游出汗多,体内盐分减少,而多喝些淡盐开水,可以补充体内失掉的盐分,喝淡盐水时,要少量多次的喝,才能有作用。